Open en kwetsbaar in gesprek met mannen over seks

Waarom (zou je?)

Seks is overal. In de media, in advertenties, op billboards, televisiereclames en natuurlijk online. Toch is voor veel jongens en mannen de ontdekking van hun eigen seksualiteit een moeizame weg. Die begint meestal met soloseks. Zodra er vriendinnetjes in beeld komen beginnen we wat aan te rommelen. Als je geluk hebt, tref je een meisje dat je de goede kant op stuurt. Helaas weet zij vaak ook niet hoe of ze durft er net als jij niet over te praten. Vaak blijft het prutsen in het donker. Erover praten is erg moeilijk, zeker als je net komt kijken. Het idee om het je vader te vragen is ondenkbaar. Met je vrienden doe je stoer. En zo blijft het ongemak rondom seks groot.

Een open en inhoudelijk gesprek over seks hebben we ook later bijna nooit. Niet alleen wijzelf hebben last van schaamte en ongemak, onze zonen voelen dat ook. Daarmee is de volgende generatie prutsers in de maak.

Het Seksgesprek

Er is hoop. Als je de hobbel eenmaal hebt genomen is praten over seks niet moeilijk of ongemakkelijk. Een open gesprek kan veel oplossen.

Met Het Seksgesprek bieden we de mogelijkheid om dat gesprek wél te voeren. Onder begeleiding van twee ervaren mannen gaan we in gesprek. Zonder oordeel praten we over onderwerpen rondom seks en seksualiteit die veel mannen bezighouden: verlangen, schaamte, erectieverlies, porno, enz.

Door deel te nemen aan Het Seksgesprek leer je veel over je eigen seksualiteit en die van anderen. Je leert erover praten. Met je vrienden maar ook met je partner en je kinderen kun je het gesprek makkelijker voeren. En daarmee zal je seksleven zeker verbeteren.

 

Het programma

Het Seksgesprek start met drie open avonden waarbij je je eigen ervaring met betrekking tot seksualiteit kan inbengen. We inventariseren welke thema’s er spelen en  kiezen één thema om verder uit te diepen.

Thema’s die aan de orde kunnen komen zijn:

  • Schaamte en schuld
    Wat zijn jouw seksuele verlangens en hoe denk je daarover. Hoe ga je met verlangens om in contact met je/een partner?
  • Porno
    Ik kijk naar porno en voel me daar schuldig over. Wat doet het kijken naar porno met je? Is het slecht voor je seksleven?
  • Hij doet niet wat ik wil
    Je komt te snel klaar of je krijgt geen erectie als je dat wilt. Hoe ga je daarmee om? Wat kun je doen om dit te veranderen?

Na de zomer gaat Het Seksgesprek de diepte in met een vaste groep van 10 tot 16 mannen die in de loop van een jaar 8 keer bij elkaar komen. Met deze groep gaan we dieper in op de bovenstaande onderwerpen en thema’s als please-gedrag en wat dat met je relatie doet, polariteit, jaloezie, seks zonder doel en co-dependency (vanuit controle een buitensporige zorg of verstrengeling).

Door mee te doen aan Het Seksgesprek krijg je nieuwe inzichten over je eigen seksualiteit. Je ervaart dat het niet moeilijk is om inhoudelijk over seks te praten en je krijgt concrete ideeën en technieken om gewenste verandering in je seksleven aan te brengen.

Achtergrond

Voor veel mannen is hun (seks)leven niet vrij van frustratie. Verschil in behoefte, het verminderen of zelfs verdwijnen van seks in de relatie met je partner, fantasieën die niet bespreekbaar zijn, verlangens die niet vervuld worden, afwijzing en ga zo maar door. Het is een bron van verdriet en je kunt er heel ongelukkig van worden.

Praten over zoiets intiems als seks is moeilijk, juist met je partner. Daar wordt jouw frustratie haast onvermijdelijk een verwijt. In de praktijk blijkt dat als je met mannen in gesprek bent over seks, de enorme beladenheid van het onderwerp snel wegvalt. Het is bevrijdend om er met gelijken over te praten. Zonder belang en zonder oordeel.

Wij hebben ervaren dat een open gesprek met mannen over seks bevrijdend werkt. Het lucht op je verhaal te doen en het verhaal van anderen te horen. Je realiseert je dat je niet alleen worstelt met issues rond seksualiteit en leert van de andere mannen. Je bent beter in staat je verantwoordelijkheid te nemen over je verlangens, angsten en gedrag.

Wie zijn wij

om jou tijdens het gesprek te begeleiden?

Æbele Kluwer (1965)

Ik onderzoek al ruim 10 jaar het terrein van mannelijkheid en seksualiteit in theorie én praktijk. Eerst vooral voor mijzelf. Tegenwoordig coach ik mannen op dit vlak. De afgelopen jaren heb ik talrijke trainingen gevolgd over mannelijkheid, leiderschap, tantra, kink, sex skills, en shibari.

Naast mijn coachingswerk geef ik sessies en workshops Japanse bondage (shibari). Ik ben getrouwd en (bonus) vader van drie zonen en een dochter.

 

Johan Meijen (1962)

Ik ben erkend therapeut op het gebied van lichaamswerk en bewustzijn en heb een praktijk in Rebalancing en trauma verwerking. Ik heb ervaring met polyamorie en open relaties en na verschillende tantra workshops volg ik momenteel de tweejarige training bij het Centrum van Tantra.

Ik woon sinds 2003 met mijn ex-partner, geliefde vriendin en moeder van mijn zoon in de prachtige bossen van Lage Vuursche en verblijf regelmatig op de coöperatieve camping Hof van Moeder Aarde.

 

Maak kennis met wie wij zijn en hoe werken

Voordat je met ons aan aangaat, wil je misschien eerst laagdrempelig en vrijblijvend met ons kennis maken. Dat begrijpen we maar al te goed. Vandaar dat we je hier de volgende  mogelijkheden voor bieden:

  • De eerste mogelijkheid is dat je van 18 – 21 mei 2023 aan Kamp Wildeman deelneemt. Wij zullen daar zelf ook het hele weekend rond lopen en zijn van plan om in de loop van het kamp Het Seksgesprek te verzorgen.
  • De tweede mogelijkheid is dat je van 1 – 3 september 2022 aan Free Man deelneemt. Ook daar zullen wij het hele weekend aanwezig zijn en Æbele verzorgt daar de workshop Het Seksgesprek.

Praktische details

Open avonden van Het Seksgesprek

Data: eerst volgende open avond vindt plaats op  29 juni.
Ontvangst vanaf 19.00 uur opening om 19.30, afsluiting rond 22.00 uur.

Locatie: Dido in Deil (bij Geldermalsen).

Kosten: €35 voor één avond.

Het jaartraject van Het Seksgesprek

Data: vanaf oktober acht bijeenkomsten op elke laatste maandag van de maand:
30-10, 27-11 2023 en 29-1, 26-2, 25-3, 29-4, 27-5 en 25-6 2024 (reserve 29-6-2024)

Locatie: Dido in Deil (bij Geldermalsen)

Kosten: € 595; tot 1 juli €100 euro korting; tot 6 september 50 euro korting

Wil je meer informatie of je aanmelden voor Het Seksgesprek?

Neem dan via onderstaand informatie- en aanmeldingsformulier contact op met Æbele Kluwer (ook voor een BTW factuur) of boek direct de training bij Hipsy (zonder BTW factuur).

11 + 9 =

Aanmelden en betaling via Hipsy:

Aanmelden voor het jaartraject: kan na 29 juni 2023